Առողջություն

4 պատճառների ավելցուկային քաշը, որը դուք չգիտեիք


Շրջապատում երբեմն շատ անարդարացիորեն վերաբերվում են ավելորդ քաշ ունեցող մարդկանց, մեղադրելով նրանց ոչ պատշաճ դիետայի եւ զորավարժությունների բացակայության մեջ: Միեւնույն ժամանակ կան ավելորդ քաշի այլ պատճառներ, որոնք կապված չեն այդ բաների հետ: Ինչ հոգեբանական խնդիրները կարող են հեռու լինել իդեալական թվից:

Կպչուն խնդիրներ

Եթե ​​քաշը կորցնում ես քաշը կորցնելու գաղափարով, ապա առաջին հերթին պետք է հրաժարվեք մանրուքների մտահոգությունից եւ սննդից սնուցվելու սովորությունից: Սա ավելցուկային քաշի ամենատարածված պատճառն է, որը շատ դժվար է հաղթահարել: Դիետա եւ վարժություն քաշի կորուստ չի օգնի ձեզ, եթե դուք անընդհատ կոտրել ու ուտել վշտի կեսը տորթ. Դե, դրա համար հաղթահարելու համար, իհարկե, պետք է առնվազն մասնակիորեն լուծել ձեր խնդիրները: Կամ սովորեք չնկատել:

Ցածր ինքնագնահատականը

Եթե ​​կինն այնքան ինքնավստահ չէ իրեն, որ ինքը չի կարող աշխարհը ներկայացնել եւ նրա գրավչությունը ցույց տալու ուղիներ գտնել, դա կարող է հանգեցնել լիության: Այս դեպքում դա մի տեսակ պաշտպանիչ արձագանք է: Աղջիկը կարծես ինքն իրեն համոզում է, որ նա դեռեւս չունի գեղեցիկ եւ հետաքրքիր հնարավորություն, եւ քանի որ նա լի է: Եթե ​​դուք ազատվում եք բարդույթներից, ապա հնարավոր է, որ ավելցուկային քաշի խնդիրը ինքնին կվերանա, առանց դիետաների եւ ընդլայնված վերապատրաստման:
անորոշություն

Վախենանք տղամարդկանց հետ

Մասնավորապես, բաների ինտիմ կողմը: Սա բավական բարդ համալիր է, որի կողմնակի ազդեցությունը հակառակ սեռի անդամների համար գրավիչ լինելն է: Ահա թե ինչու կա overeating եւ այլ խնդիրներ, որոնք հանգեցնում են ավելորդ քաշը:

Ամուսնություն

Եվ, վերջապես, մի ​​փոքրիկ գործիչ հաճախ անհրաժեշտություն է ունենում կանանց աչքում `ամուսնանալու համար: Եվ երբ նպատակը հասնի, կնոջ մոտիվացիան անհետանում է, եւ նա արագորեն քաշում է: Իհարկե, ունենալով մշտական ​​մարդ, նույնիսկ անձնագրում դրոշմակնիք, որեւէ հիմք չկա հրաժարվել ձեր հոգածությունից եւ գեղեցիկ գործերից: