Առողջություն

Ինչպես հեռացնել գլխացավը առանց դեղահատերի. 5 մեծ տան ուղիները


Ժամանակակից աշխարհում հազիվ մարդ չկա, ով երբեք որեւէ գլխացավանք չի ունենա: Մենք գլխացավանքից ազատվում էինք դեղահատերով, բայց այս մեթոդը հազիվ անվնաս է կոչվում մեր մարմնին, հատկապես, եթե դուք դա անում եք ամբողջ ժամանակ: Ավելին, հնարավոր է դուրս գալ այս իրավիճակից: Ինչպես խուսափել գլխացավից, առանց դեղահատերի:

Ինչպես հաղթահարել գլխացավեր առանց դեղահատերի

Գլխի եւ պարանոցի մերսում

Ցավից ազատելու ամենահեշտ ձեւը. Հանգստանալ, բարելավել արյան շրջանառությունը: Եվ այդ երկու իրերը կատարելու համար կհանգստանան գլուխը, պարանոցը եւ հետքը: Մեղմ մերսում է գլուխը, ինչպես նաեւ պարանոցի եւ ուսերին: Եթե ​​ձեզ մոտ մարդ կա, խնդրեք նրան օգնել ձեզ: Բայց օտարներին հարկավոր չէ հարցնել, դուք չեք կարող հանգստանալ, եւ որեւէ ազդեցություն չի ունենա:
Բացի այդ գոտիներից, քթի կամրջի մերսումն արդյունավետ կլինի գլխացավերի համար:

Խմեք մի ջուր

Ջրի մաքրումը մարմնի հիմնական խնդիրներից է, եւ դա կարող է զգուշացնել ձեզ ցավից: Գլխացավը հաճախ տեղի է ունենում: Եթե ​​գլխացավ ունեք, փորձեք խմել մի բաժակ ջուր: Երբեմն այս միջոցը շատ արդյունավետ է: Դուք կարող եք բարելավել ազդեցությունը որոշ կիտրոնի հյութի մեջ մի բաժակ ջրի մեջ:
անորոշություն

Գլխացավի խորհուրդը

Խոհեմության հիմնական առավելությունն ամբողջովին հանգստանալն է: Ուշադրություն դարձնելով ինքներդ ձեզ եւ ձեր մարմնին, դուք կարող եք հասնել ցանկալի արդյունքի եւ գլխացավանքից ազատվել մի քանի րոպեների ընթացքում: Նշենք, որ հարկավոր է լռության մեջ ճիշտ մտածել, նվազագույնի հասցնել խեղաթյուրումները:

Գլխացավային արոմաթերապիա

Շնչառությունը եթերային յուղերի բույրերում ոչ միայն հաճելի է, այլեւ օգտակար: Լավագույն գլխացավանքներից են նարդոսը եւ երիցուկը: Իդեալական է լոգանք եթերային յուղերով վերցնել, բայց դուք կարող եք ներթափանցել դրանք եւ նույնիսկ ներկել հատուկ կավե կոն:

Մերսում էվկալիպտի յուղով

Էվկալիպտը հանգստացնող ազդեցություն ունի, դրա օգտագործումը կօգնի ձեզ նվազեցնել ցավը եւ հանգստացնել: Կիրառեք մի փոքրիկ էվկալիպտ յուղ ձեր տաճարներին եւ մերսում նրանց, եւ ցավը, ամենայն հավանականությամբ, տատանվելու է: