Հարաբերություններ

11 փոքր բաներ, որոնց վրա ձեր «երջանիկ երբեւէ» կախված է


Սիրիր ինքներդ

Մեկ այլ անձի սիրելիս պետք է սիրեք ինքներդ:

Կատարեք ձեր կարիքները

Դուք միակ մարդն եք, ով կարող է երաշխավորել, որ ձեր բոլոր կարիքները բավարարվելու են: Հետեւաբար, դա անելու համար դուք նախ պետք է հստակ պատկերացում կազմեք, թե ինչն է ձեզ անհրաժեշտ: Քանի որ ձեր գործընկերը կարող է իրագործել անհրաժեշտությունը այն բանից հետո, երբ նա հայտնում է դրա մասին:

Իրականացրեք որպես անձ

Առողջ հարաբերություններ ունենալու համար դուք նախ պետք է ձեր փոխհարաբերությունները ձեւավորեք: Դուք ուշադրություն դարձնեք ձեր մարմնին, սիրտին եւ գլուխին, եւ ներքին իմաստությունը օգնում է ավելի լավ հասկանալ, թե ինչպես ապրել:

Օգնեք բարելավել ձեր ինքնագիտակցությունը, սկսեք ամենօրյա կամ շաբաթական պրակտիկան, որը կօգնի ձեզ մնալ հիմնավորված եւ բաց:

Կերեք միասին օրեցօր առնվազն մեկ անգամ

Սա կօգնի ձեզ մնալ միմյանց կյանքի վերեւում եւ ձեզ հնարավորություն տալ վերականգնել ձեր կապը, չնայած ծանր ժամանակացույցին:

Կառուցեք ամուր բարեկամություն

Նույնիսկ եթե դուք առողջ հարաբերություններ ունեք, ձեզ հարկավոր է ընկերներ եւ միջոցառումներ: Մշակել ձեր սեփական հոբբիները եւ հաղորդակցվել շփումներից դուրս: Այն Ձեզ հնարավորություն է տալիս անհրաժեշտ ժամանակը, որն օգնում է բավարարել անձնական մակարդակով:

Սովորեք շփվել գործընկերոջ հետ

Զրույցը առողջ փոխհարաբերությունների կարեւոր տարր է, բայց մեզանից յուրաքանչյուրը տարբեր կերպ հաղորդակցվում է: Ահա թե ինչու պետք է հստակ արտահայտել ձեր մտքերը (առանց զայրույթի կամ վրդովմունքի) եւ սովորել գործընկերոջ մարմնի լեզուն:

Չեք կարծում, որ ձեր գործընկերը կարող է կարդալ մտքերը

Եթե ​​դուք հանդիպում եք 20 օրվա կամ 20 տարվա ընթացքում, ապա ձեր գործն այն է, որ գործընկերը իմանա, թե ինչ եք ուզում հարաբերություններից եւ ինչ գործողություններ են ձեզ զգում հատուկ:

Գործընկերոջ հետ ժամանակ պլանավորել

Լավ հարաբերությունները պահանջում են միասին ժամանակ անցկացնել: Առնվազն շաբաթը մեկ անգամ, գնացեք մի օր, վայելեք միմյանց ընկերակցությունը:

Խոսեք փողի մասին

Հարաբերությունները առողջ են, երբ խոսեք փողի մասին: Եթե ​​դա քննարկման բարդ թեմա է, ապա ժամանակն է լրջորեն խոսել: Քննարկեք թեժ հարցեր, միասնական բյուջեի պլանավորումը եւ միասին մեծ գումարներ ծախսելը:

Հարգեք միմյանց սեռական կարիքները

Դուք եւ ձեր գործընկերը կարող են տարբեր սեռական կարիքներ ունենալ, բայց դա չպետք է վնասի ձեր հարաբերություններին: Փոխարենը, գտնել միմյանց հարգելու ձեւ: Դա կօգնի ձեզ միասին բերել եւ ստեղծել առողջ հարաբերություններ:

Կարեւոր է, որ ձեզնից յուրաքանչյուրը լիովին պատասխանատու լինի ձեր սեռական կարիքների բավարարման համար: Եթե ​​դուք չեք ստացել այն, ինչ ցանկանում եք, ապա դուք պետք է նստեք ձեր գործընկերոջ հետ եւ լրջորեն խոսեք դրա մասին:

Հարգեք ձեր տարբերությունները

Դուք երկուսն էլ աշխարհն այլ կերպ եք տեսնում, դուք ունեք տարբեր առաջնահերթություններ, երբ վերաբերում է անձնական կյանքին եւ հարաբերություններին: Սա բացարձակապես նորմալ է:

Պարզապես, քանի որ ձեր գործընկերը չի անում բաներ, որոնք ցանկանում եք, չի նշանակում, որ նա փորձում է վնասել ձեզ: Երբ դուք խանգարում եք այդ տարբերություններին, ժամանակ առ ժամանակ հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Արդյոք աշխարհը վերջանա, եթե իմ գործընկերը դա անում է իր սեփական ճանապարհով»: Սովորաբար պատասխանը ոչ:

Առողջ հարաբերություններ կառուցելը ոչ թե հրթիռային գիտություն է, այլ ժամանակ է պահանջում, հավատը եւ միմյանց խրախուսելու ցանկությունը: Ամուսնական կյանքն ու կյանքը երջանիկ են եւ միայն տեղի են ունենում, երբ դրա մասին լուրջ են վերաբերվում: