Ճանաչողական

Ինչպես սթրեսն ու նյարդերը հանգեցնում են գաստրիտի եւ եւս երեք փաստերի հոգեսոմատիկայի մասին


Նյարդային է վտանգավոր առողջության համար, եւ բոլորը գիտեն, որ դա լավ է, բայց ժամանակակից կյանքը եւ սթրեսը կարծես թե գրեթե հոմանիշ է: Շատ դժվար է հաղթահարել մեծ աշխատանքների ծավալները եւ ընդհանրապես նյարդայնանալ: Սակայն մշտական ​​սթրեսը կարող է հանգեցնել ոչ միայն անհանգստության, այլեւ լուրջ հիվանդությունների առաջացմանը: Այս երեւույթը կոչվում է հոգոսոմատիկա: Այն, ինչ դուք պետք է իմանաք դրա մասին, որպեսզի չներկայացնեք լուրջ հիվանդություններ:

Եթե ​​դուք հանկարծ անկում ապրեք, ձեր մարմինը կարող է հանգստանալ:

Կա հետաքրքիր երեւույթ, ըստ որի, անձը, ով չափազանց շատ է լցրել իր վրա, սկսում է զգալ հոգնած, ճնշված եւ ... վատ է ընկնում: Դա ենթագիտակցական ցանկություն է հանգստանալ եւ բացատրել այն դեպքերը, երբ մարդը կտրուկ կերպով եւ կարծես անհիմնորեն վատանում է:

Հանգիստ նյարդային լարվածությունը կարող է հանգեցնել նրան, որ մարմնի մի շարք համակարգեր ձախողվում են

Սթրեսը ամենեւին էլ ոչինչ կարգի չէ: Այս վիճակը մեծ մարտահրավեր է ոչ միայն նյարդային համակարգի, այլեւ օրգանիզմի համար: Նախեւառաջ, մարսողական համակարգը տառապում է դրա հետեւանքով, որի հետ կապված խնդիրներ են ծագում այն ​​հանգամանքով, որ մարդը սկսում է սխալ եւ անկանոն ուտել: Եթե ​​դուք ապրում եք անընդհատ սթրեսի մեջ եւ տառապում եք ախորժակի, անքնությունից եւ այլ բաների կորստից, թույլ մի տվեք, որ իրավիճակը գնա:

Եթե ​​ինչ-որ բան անհանգստացնում է ձեզ, պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ եւ չխմեք վալերին

Հոգեսոմատիկա - ոչ գեղարվեստական: Այնուամենայնիվ, եթե դուք արդեն բերել եք սպառազինության, սուր գաստրիտի կամ այլ բան, ապա վալերիան չի օգնի ձեզ: Անհանգստանալու մասին, թե ինչպես կարելի է ազատել լարվածությունը, անհրաժեշտ էր առաջ: Եթե ​​հիվանդությունը արդեն տեղի է ունեցել, ապա դուք չպետք է ինքնաբացարկեք եւ դիմեք մասնագետներին: