Հարաբերություններ

Ինչպես ստանալ մարդուն գլուխից. 7 եղանակ


Դուք սիրահարված եք, եւ չնայած չես աշխատել նրա հետ, չեք կարող մարդուն նետել իր գլխից: Նրա շարունակական մտքերը թունավորում են ձեր ուրախությունը, կանխել ձեզ ապրելուց եւ փչացնել նոր հարաբերությունները: Ինչպես կարելի է ազատվել նրա մասին obsessive մտքերից:

Հիշեք, թե ինչու դա չի արվել ձեզ համար

Դա, իհարկե, պատճառն էր: Դու չես եկել, սիրուց դուրս ես ընկել, կամ նա դավաճանել է քեզ: Այնուամենայնիվ, եթե դուք կոտրել եք, հազիվ թե կարողանաք կառուցել երջանիկ զրույցներ:

Վերցրեք ընդմիջումից

Աշխատանքները, ընկերները, հոբբիները կամ անսպասելի արկածները կհեռացնեն ձեր մռայլությունը եւ կօգնեն ձեզ ավելի քիչ մտածել այն մասին, թե ով եք ցանկանում մոռանալ միանգամից եւ բոլորի մասին:

Զբաղվել ձեր դժգոհություններից

Ամենայն հավանականությամբ, դուք չեք կարող թույլ տալ, որ նա գնա, քանի որ դուք դեռեւս վրեժխնդիր եք նրա դեմ: Բաց թողնել բացասական զգացմունքները, եւ ժամանակին նա կմեկնի ձեր գլուխը:

Ազատվել մեղքից

Դա սովորաբար տեղի է ունենում այն ​​դեպքերում, երբ ձեր նախաձեռնությամբ տեղի ունեցած բացը: Բայց եթե այդ որոշումը կայացնեիք, դա նշանակում է, որ դուք հավանաբար դրա համար պատճառներ ունեք:

Մի մեղանչեք նրան

Փորձեք ներել նրան: Եթե ​​դուք անընդհատ դադարում եք խաբել ինքներդ ձեզ եւ ձեր բոլոր դժվարությունների համար մեղադրելով, ապա դուք անմիջապես մոռանում եք նրա մասին:

Մի խոսիր նրա մասին

Եթե ​​անընդհատ խոսում ես նրա հետ, քննարկեք այն ձեր ընկերների հետ, զարմանալի չէ, որ անընդհատ մտածում ես նրա մասին: Խուսափեք խոսել նրա մասին:

Ինքներդ ձեզ տեղադրեք

Դուք պետք է ազատեք նոր հարաբերություններ ձեր տարածքից, բայց երբեք չեք կարող դա անել, եթե շարունակեք մտածել նախկինի մասին: Գոլդ տեղադրել `մոռանալ այն եւ կատարել ամեն ինչ, որպեսզի այն կատարի: