Առողջություն

Խոհանոցում 4 հնարքներ, որոնք կօգնեն ճիշտ ուտել


Մրգեր (եւ այլ առողջ կերակուրներ), որոնք տեղադրվել են հայտնի վայրում:

Երբ պտուղները, ընկուզեղենը, բանջարեղենը, ընդհանրապես, ամեն ինչ օգուտներ է բերում, հասկանալի վայրում է, դուք կամենում եք, կհասնեք նրանց, երբ ուզում եք ուտել: Իսկ այն ապրանքները, որոնք ցանկանում եք բացառել, ընդհակառակը, թաքցնել: Բացի այդ, դուք կարող եք լվանալ եւ պտուղ դնել թափանցիկ բեռնարկղերի մեջ, որտեղից դրանք հեշտությամբ կարելի է վերցնել եւ անմիջապես ուտել:

Անմիջապես լվացեք

Լավ է անմիջապես լվանալ բանջարեղենը եւ պտուղները: Դուք կհասկանաք, որ նրանք կարող են արագ վատթարանալ եւ արագ ուտել նրանց:

Սառնարանը բաժանեք բաժիններին (եւ լվացեք այն):

Բանջարեղենները առանձին են, մրգերը առանձին են, ձվերը սալիկի համար `պարզապես կատարել: Որքան էլ տարօրինակ է հնչում, այն արտադրում է լավ ուտելիք սովորություններ: Մի մոռացեք, չնայած մի մոռացեք լվացեք սառնարանն ու հին ապրանքները նետեք:

Թարմացրեք սպասքը

Մի գեղեցիկ ճաշարանում շատ ավելի լավ է, ճիշտ է: Գնելու պարենային տեսակավորող բեռնարկղեր, բանկա, դրանց մեջ մի քանի աղցաններ տեղադրելու համար: Եվ այսպես, սննդամթերք եւ ճաշատեսակներ պահեք: Սառնարանը բացելու համար վերցրեց, տաքացրեց ու կերավ: