Առողջություն

6 համընդհանուր սխալներ, որոնց պատճառով ատամները շատ դեղին են


Ատամների գույնը ազդում է երկու տեսակի գործոնների `ընդհանուր եւ տեղական: Ընդհանուր գործոններով, ատամնաբույժները ենթադրում են, որ ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդությունների, շաքարախտի, թաթարների, լեյկոզների եւ արյան հիվանդությունների առկայությունը: Տեղական գործոնները կապված են հիգիենայի եւ կենսակերպի սխալների հետ:

Այս սխալներից խուսափելու համար դուք պետք է իմանաք, թե ինչն է տանում դեպի ատամնափայտի մաշկը:

Թեյի եւ սուրճի չարաշահումը

Բժիշկները հերքել են այն տեսակետը, թե թեյն ու սուրճը ավերիչ ազդեցություն ունեն ատամների կառուցվածքի վրա: Գունավորումն առաջանում է նրանով, որ այս խմիչքները պարունակում են բնական ներկ, որը ներթափանցում է միկրոսխեմաների մեջ, թողնելով մութ կետերը: Հետաքրքիր է, որ կանաչ թեյն ունի ավելի դիմացկուն գունանյութ, քան սեւ:

Այնպես որ, տաք խմիչքների սերը չի գնում մի կողմ, ձեր ժպիտի սպիտակության համար, միացրեք կոնտրաստային ջերմաստիճանը (թեյ եւ պաղպաղակ) եւ խմեք ձեր ատամները խմիչքների օգտագործման դեպքում (կարող եք խմել կամ մսով խմել):

Գազավորված ըմպելիքների եւ գինիների չարաշահում

Դուք սխալվում եք, եթե կարծում եք, որ արծաթի գույնը չի տառապում անգույն լիմոնադից կամ սպիտակ գինուց: Այս խմիչքների գործողության մեխանիզմը միանգամայն տարբեր է:
Shutterstock Carbonated ջուրը պարունակում է որոշ ածխածնի երկօքսիդ, եւ գինին պարունակում է կծու թթուներ, որոնք դարձնում են ատամի ծակոտկեն կառուցվածքը: Բացի այդ, այս խմիչքները պարունակում են tannins, որոնք ներթափանցում են ձեւավորված ծակոտիների միջոցով, ինչը հանգեցնում է սպիտակ գունանյութի հագեցվածության նվազմանը:

Այս խմիչքների օգտագործումը լավագույնս նվազեցված է: Բայց եթե նրանց մերժումը ընկալվում է շատ ցավոտ, հետեւեք հետեւյալ կանոններին. Միանգամից խառնել մի խոզանակ, որպեսզի հեռացնեք ատամների մնացորդային հեղուկները: Էմալը այս պահին շատ խոցելի է: Ավելի լավ է ձեր բերանը ողողել պարզ ջրով եւ ձեր ատամները մաքրել սովորական երեկոյան:

Ծխելը

Ձեզ հարկավոր չէ հեռանալ օրինակով. Դիտել ցանկացած ծխողի, մեծ փորձով եւ ստանալ ապացույց, որ ծխելը բացասաբար ազդում է ձեր ատամների ստվերում:

Շատերը կախված են նռան հացից, հավատալով, որ ծխելու այս տեսակը չի ազդում մարմնի վրա: Իրականում, այս վատ սովորությունը ցանկացած դրսեւորման մեջ, լինի դա սիգար, ծխախոտ, ծխախոտ, ծխախոտ, բացասաբար ազդում է բերանի խոռոչի առողջությանը, իսկ արծվի մթնեցումը միայն ծխելու բացասական ազդեցությունների սառցաբեկորի հուշում է:

Թթու բանջարեղեն եւ մրգեր ուտելը

Տրամաբանական է, որ պտուղները, հատապտուղները եւ բանջարեղենը, հագուստի հանդեպ մշտական ​​նշանները թողնելով, նույնպես ազդում են ատամների գույնի վրա: Ձիթապտղի, մոշի, նռան, մանգո, սեխ, դրանց մեջ պարունակվող թթուների պատճառով, կարող են բծեր բարձր լինել: Բանջարեղենից `դա ճակնդեղ, գազար, դդում:

Մեխանիկական ազդեցությունները

Երբ ատամը վնասվում է, այն ծածկվում է միկրոկառուցվածքներով, որոնք բավականին մութ են մնում, դառնում են բծերով: Վթարների եւ չիպսերի դեպքում դուք պետք է անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ, որը վնասված ատամը կվերանորոգի:

Մեխանիկական ազդեցությունները կարող են լինել ոչ միայն պատահական, այլ նաեւ հրահրել: Այսպիսով, լեզվով պիրսինգի, այտերի, շուրթերի առկայությունը կարող է հանգեցնել էմալների ոչնչացմանը եւ մաշկը:

Օրինակի հիգիենայի չկատարումը

Մեր ատամները առողջ պահելու համար ատամնաբուժական փորձագետ Եգանա Մարուֆիդին խորհուրդ է տալիս հետեւյալը.

«Առավոտյան եւ երեկոյան ձեր ատամները պետք է խոզանակեք երկու րոպեով, մաքրող շարժումներով, ճաշից հետո օգտագործեք ոռոգիչը եւ վեց ամսից մեկ անգամ այցելեք ատամնաբույժը սովորական փորձաքննությամբ: Ատամնաբույժը օգնում է կողմնորոշվել, բարելավել իրավիճակը "

Բացի այդ, ճաշից հետո Դուք կարող եք օգտագործել ատամի թել, ֆտորիդով եւ մոմով մոմով: Եթե ​​դա հնարավոր չէ, դուք կարող եք ծխել կուռքը (օրինակ, ռեստորանում ճաշից հետո): Ատամների մակերեսը մաքրելու համար բավարար է 3-5 րոպե: Եթե ​​ավելի քան 15 րոպե մաշկը ծամում եք, ձեր ծնոտի մկանները գերազանցում են սթրեսը եւ շատ գաստրիկային հյութ է արտադրվում:

Տնական սպիտակեցում

Yegana Marufidi խրախուսում են հիվանդներին ոչ թե փորձարկել ավանդական բժշկության, այլ անցնել ժամանակակից ատամների սպիտակեցման մեթոդներին.

«Տանը, ավելի լավ է չթափել ձեր ատամները, քանի որ առանց մասնագիտական ​​մաքրման այն անարդյունավետ է, կիրառական արտադրանքը կպչուն կլինի»

Անհրաժեշտ է կատարել տարեցտարի մասնագիտացված ատամնաբուժական բաժանմունքում սպիտակեցման ընթացակարգը: Նման ընթացակարգերը ավելի հաճախ անցկացնելը, քան նշված ժամանակահատվածը, հանգեցնում է էմալը թուլացնելու ռիսկին, պայմանով, որ հիվանդը պետք է տեղյակ լինի օրգանական հիգիենայի ամենօրյա պահպանմանը: Բացի այդ, բժիշկը խորհրդատվություն կստեղծի, կանխելու կարիեսի եւ այլ հիվանդությունների առաջացումը:

Տնային սպիտակեցումը հանգեցնում է էմալների ոչնչացման սպառնալիքի: Բացի այդ, չպաշտպանված ատամները տառապում են, քանի որ 15% կարբոնատ կամ ջրածնային պերօքսիդը բացասական ազդեցություն է ունենում բորբոքային պրոցեսների վրա, ատամները քայքայվում են ավելի արագ քիմիական խթանների ազդեցության տակ: Տնային ընթացակարգերը նույնպես վտանգավոր են, քանի որ դրանք կարող են առաջացնել այրվածքներ եւ առաջացնել գոմ հիվանդություն:

Հիմնական միջոցները կօգնեն ձեզ փրկել թանկարժեք ընթացակարգերը, բայց չկա երաշխիք, որ դուք չեք վատթարանա իրավիճակը եւ չեք խանգարում արծվի կառուցվածքին: Ստոմատոլոգիական կլինիկաներում կիրառվում են վերջին տեխնոլոգիաները, որոնք երաշխավորում են ատամների տոնայնության պարզությունը `առանց ատամների կառուցվածքի վնասելու: Երբ սպիտակեցումը, ատամնաբույժը ճիշտ է մեկուսացնում գոմերը, խուսափելու համար գրգռվածությունից եւ անցանկալի հետեւանքներից: