Առողջություն

Ինչու է արոմաթերապիան անհրաժեշտ բոլորի համար, ովքեր ապրում են մեծ քաղաքում


Արոմաթերապիան բուժման հնագույն եւ իմաստուն մեթոդն է եւ մարմնի եզակի ինքնաբավությունը: Բայց առանց պրոֆեսիոնալ օգնության դա չի հասկանում: Ահա թե ինչու մենք մի քանի հարցեր տվեցինք Քրիստինա Սմիրնովային, ոգելից խմիչք Ayurveda կենտրոնում եւ Մաքուր էներգիայի մարմնի պրակտիկայում, եւ նա պատմեց մեզ, թե ինչպես արոմաթերապիան ազդում է մարդկանց վրա:

Aromapsychology (արոմակոլոգիա) մի գիտություն է, որը ուսումնասիրում է 100% բնական յուղի ազդեցությունը homeostasis- ին, մարդու հոգեբանական վիճակի, նրա տրամադրության եւ աշխարհի ընկալման վրա: Որոշ գիտելիքներով կարող եք շրջակա միջավայրի վրա կարգավորումներ կատարել եւ ներդաշնակեցնել պետությունը: Հոտը ներթափանցելով, հոտազերծիչի ընկալիչները գրավում են եթերայուղի մոլեկուլները, ուղեղը փոխանցում են տեղեկությունները, այնուհետեւ այն մշակվում է եւ ամբողջ մարմնին տրվում է զարկերակ:

Ինչպես ընտրել կարեւորագույն քիչ

Յուղերը, որոնք ազատում են սթրեսը, լարվածությունը, դրական լիցք հաղորդելով, կոչվում են աուտոգեններ: Գրեթե բոլոր ցիտրուսային մրգերը `բերգամոտ, մանդարին, նարնջագույն, լիմոնդր:

Lavender- ն հանգստացնող ազդեցություն ունի, ազատելով ներքին սթրեսը: Geranium- ը կարող է վերականգնել զգացմունքային վնասվածք, կրկին բացելով սրտին:

Ձիթապտղի յուղը հստակ հակահարված է, այն բացասական հույզեր է վառում, վերականգնում է էներգիայի ներուժը:

Կիպրոսը կօգնի խուսափել անցյալի վիրավորանքից: Վարդագույն ծառը հեռացնում է հոգեբանական խոչընդոտները, գերակշռում եւ տանջում:

Ինչպես արոմաթերապիան սթրեսից ազատում է


Shutterstock Մի ակնթարթում դուք կարող եք տեղայնորեն փոխել պետությունը, զգալ ձեր զգացողությունը կամ հանգստանալ, հաղորդակցվել կամ խթանել լուսավոր հաղորդումը: Սակայն վերափոխումը զգալիորեն զգալու համար հարկավոր է ծխախոտի անցնել, որի հիման վրա դուք կարող եք ստեղծել ռեսուրսի բույր, որտեղ եթերային յուղեր կավելացվեն անձի անհատական ​​հատկանիշներին: Ստեղծված կազմը պետք է օգտագործվի 30 օրվա ընթացքում, որից հետո զգացվում են մեծ եւ ներքին փոփոխություններ:

Ստրեսի հասկացությունը տարբեր է, օրինակ, այն կարող է լինել որպես աշխատավարողության շաբաթից կամ ավելի բարդ, կուտակված, երբ մարդը երկար ժամանակ այդ վիճակում է գտնվում, ծանր կյանքի պայմաններում: Առաջին դեպքում յուղերը համտեսելուց հետո անձը անմիջապես զգում է թեթեւությունը եւ լավ տրամադրությունը, մյուս դեպքում, ավելի խորը մոտեցում է անհրաժեշտ, որտեղ անհրաժեշտ կլինի երկարատեւ, անտեսանելի աջակցություն:

Եթերային յուղերի կանոնավոր օգտագործմամբ դուք կարող եք ներդաշնակություն ներդնել, առաջ շարժվելու ցանկություն, լրացուցիչ էներգիա, նոր գաղափարներ իրականացնելու համար:

Ինչպես արոմաթերապիան կարող է վնասակար լինել

Բացասական ազդեցությունները կարող են ձեռք բերել միայն ցածր որակի յուղերից, որտեղ օգտագործվում են քիմիական լուծիչներ եւ նմանատիպ վնասակար նյութեր: Այն պետք է ուշադիր վերաբերվի յուղերի հետ, քանի որ այն ուժեղ խտանյութ է: Նախեւառաջ անհրաժեշտ է ստուգել ռեակցիայի մասին, եթե դուք գլխացավ ունեք կամ գլխապտույտ: - Անմիջապես դադարեցրեք այս ընկերության յուղերը: Հակացուցվածությունը բոլոր եթերային յուղերի համար հղիությունն է: