Գեղեցկություն

30 տարեկանում մաշկի լավագույն մաշկի խնամքի կարգը


Կարիերայի աճով, երեխայի ծննդյան կապակցությամբ ընկերների եւ հարսանիքների հարսանիքները, դուք աննկատելի հասնում եք 30 տարեկան: Սա նշանակում է, որ 20 տարին օգտագործած գործիքները այլեւս հարմար չեն: Մենք խոսեցինք մաշկաբան Whitney Bow- ի հետ եւ սովորեցիք, թե ինչպես վարվել ձեր մաշկը 30-ին: Այս տարիքում ազատ ժամանակի եւ քնի պակասը հաճախ ազդում է ձեր մաշկի վրա, հատկապես հղիությունից հետո: Մաշկը կորցնում է իր առաձգականությունը, քանի որ բջջային ռեգեներացիան դանդաղեցնում է: Այն նաեւ նպաստում է մաշկի առաձգականության եւ գունաթափմանը: կոլագենի եւ էլաստինի արտադրությունը նվազեցնում է, հանգեցնելով կնճիռների տեսքին: Բարեբախտաբար, կոլագենի արտադրության նվազումը աստիճանաբար տեղի է ունենում, տարեկան մոտ մեկ տոկոս, սակայն, այնուամենայնիվ, պետք է սկսել հիմա: Հորմոնալ խանգարումները հաճախ ավելի հաճախ են առաջանում, հատկապես եթե դուք գտնվում եք այնպիսի դիրքում, որը հանգեցնում է լարվածության եւ պիգմենտային բծերի: Մաշկը կարող է հանկարծ դառնալ չոր եւ ավելի զգայուն, այնպես որ դուք պետք է ուշադիր գործեք: Ահա որոշ կարեւոր բուժում, որոնք ապահովում են ձեր մաշկի լավագույն խնամքը:

Օգտագործեք խոնավեցնող տոնիկ

Դուք սպասում եք այս լեգենդար մաշկի հյուսվածքի, որը հայտնվում է հղիության ընթացքում: Բայց ինչու են կլանում եւ այրվում: Հղիության ընթացքում մաշկը ավելի հեշտ է կորցնել խոնավությունը եւ ի վիճակի է կլանել ավելի շատ վնասակար նյութեր, քանի որ պրոեկտերոն հորմոնը դանդաղեցնում է արյան անոթները, զգայունության բարձրացումը: Այս փոփոխությունը հայտնի լույսի առաջացնում է:

30 տարեկանում հղիության բացակայության պայմաններում շատ կանայք հակված են rosacea- ի տեսքին եւ տառապում են սթրեսի, ֆիզիկական ուժի կամ որոշակի սննդի սպառման հետեւանքով առաջացող բորբոքումներից: Այսպիսով, սկսեք օգտագործել մաշկը: Մոռացեք կոշտ մաքրող փրփուր: Օգտագործեք խոնավեցնող տոնիկ եւ փորձեք խուսափել մաշկի նյարդայնացնող բաղադրիչներից, ինչպիսիք են բույրերը եւ կոնսերվանտները:

Արդյոք քիմիական peeling շաբաթը երկու անգամ.

Ժամանակը եկել է վերցնել մաշկի կեղեւը: Դուք մաքրում եք ձեր մաշկը, պզուկները կանխելու համար: Այժմ դուք պետք է բարձրացնեք բջիջների վերածնում: Մաշկի համար թարմ եւ հստակեցված լինելու համար հարկավոր է շաբաթական երկու անգամ շերտազատել: Փափուկ քիմիական peels կարգավորում թթու արգելքը, որի արդյունքում մաշկը պահպանում է խոնավության ավելի լավ է եւ ավելի քիչ հակված է վնասել: Այս միջոցները նաեւ մաքրում են ծակոտիները եւ կանխում պզուկները: Ձեռք բերեք այնպիսի ապրանքներ, որոնք հավասարակշռում են թթու-բազային հավասարակշռությունը հզոր հակաօքսիդանտների շնորհիվ (նրանք պայքարում են ազատ ռադիկալների) եւ մեղմացնում են բաղադրիչները, ինչպիսիք են hyaluronic թթու, squalene եւ վարդագույն ջուր:

Լիցքավորեք ձեր մաշկը վիտամին C- ով եւ այլ լուսավորող նյութերով:

Եթե ​​դուք խնդրեք մաշկաբաններին, թե ինչ է ծագում 30 տարեկանում, ապա նրանք կխոսեն «պիգմենտացիա»: Այն կարող է արտահայտվել բորբոքման կամ մելազմայի հետքերով, բծախնդրությամբ, հորմոնալ խանգարումների ֆոնի վրա: Եվ շատ կարեւոր է խուսափել պիգմենտացիայի դեմ պայքարում մաշկի հետագա շաղկապությունից խուսափելու համար:

Այս դեպքում դուք հրաժարվում եք ոսկուց ստանդարտից, հիդրոկինոնի մաշկը լուսավորել եւ փոխարինել այն բենզինային բաղադրիչներով, ինչպիսիք են arbutin, kojic թթու, վիտամին C, licorice, սոյայի եւ լինոլիկ թթուների հիման վրա: Հիդրոկինոն նաեւ հակասում է հղիների եւ սնուցող կանանց: Եթե ​​ձեր peeling եւ sunscreen պարունակում այդ ծաղկող բաղադրիչները, մեծ! Սակայն մաշկաբանները խորհուրդ են տալիս կիրառել դրանք կենտրոնացված շիճուկի ձեւով:

Բարձրացնել կոլագենի արտադրությունը retinoids կամ retinol- ով

Ինչ է հաջորդը: Անհրաժեշտ է պահպանել կոլագենի արտադրությունը, որպեսզի ձեր մաշկը առաձգական եւ կնճիռներից ազատ լինի: Եվ կա ավելի լավ բան, քան retinoids (նաեւ պաշտպանում են պիգմենտացիայի եւ ողնաշարի), բայց նրանք կարող են առաջացնել կարճաժամկետ պառկում եւ կարմրություն: Ավելին, ռետինոիդները հակասում են հղիների եւ սնուցողներին: Եթե ​​դուք զգայուն եք, կամ rosacea- ի վարակված մաշկ, դուք պետք է ստանաք դեղատուն retinol. Այս միջոցը նույնքան օգտակար հատկություններ ունի, ինչպիսին է retinoids, բայց այն ավելի մեղմ եւ դանդաղ է գործում:

Retinol- ն ավելի էժան է, եւ եթե համոզված եք, որ այն ամբողջ ժամանակ չի կիրառվի, ապա չպետք է գումար ծախսեք թանկարժեք բաղադրատոմսով: Կա նաեւ լիովին անվտանգ, ոչ գրգռող այլընտրանքային պեպտիդներ, որոնք խթանում են կոլագենի արտադրությունը:

Համոզվեք, որ օգտագործեք կրեմ աչքերի համար:

Այս օրից դուք պարզապես անհրաժեշտ է աչքի կրեմ, քանի որ այն մաշկի այս բարակ տարածության վրա է, որը սկսվում է «ագռավի ոտքերը» եւ հոգնածության նշանները: Այս պահին շատ երիտասարդ մայրեր սկսում են փաթաթվել աչքերի շուրջ գտնվող տարածքում `hyaluronic թթու ներարկումներով: Կանանց մեծամասնությունը ունենում է մաշկի պայուսակներ կամ խոռոչներ, որոնք կարող են վատանալ գիշերվա ընթացքում: Անկախ այն բանից, թե դուք պատրաստվում եք ներարկել, թե ոչ, ապա օրվա ընթացքում կրկնակի քսուք կիրառեք աչքերի շուրջ: Մութ խոռոչից ազատվելու համար ընտրեք պեպտիդներ, հալիուրոնաթթու եւ հակաօքսիդանտներ: Այտուց հեռացնելու միջոց է օգնում կոֆեինին, որը նեղացնում է արյան անոթները, դրանով իսկ խստացնելով մաշկը:

Օգտագործեք արեւապաշտպան ցինկ օքսիդով եւ տիտանի երկօքսիդով

30-ամյա կնոջ մաշկը շատ զգայուն է եւ հակված է պիգմենտացիայի եւ կնճիռների տեսքին: Այս պահի դրությամբ արեւի պաշտպանությունը հրամայական է, եւ ժամանակն է բարձրացնել ձեր պաշտպանիչ սարքավորումները: Ֆիզիկական ֆիլտրեր ունեցող արտադրանքները, ինչպիսիք են ցինկ օքսիդը եւ տիտանի երկօքսիդը, ոչ միայն գրգռում են զգայուն մաշկը, այլեւ ավելի լավ են պաշտպանում UVA եւ UVB ճառագայթներից, ինչպես նաեւ այլ թեթեւ ալիքների, որոնք առաջացնում են շագանակագույն բծեր եւ կնճիռներ: Բայց միայնակ արեւապաշտպանը բավարար չէ:

Զգուշորեն զգուշացրեք, որ ձեր մաշկը բավարար քանակությամբ հակաօքսիդանտներ է ստանում, որոնք չեզոքացնում են արեւի լույսը, աղտոտումը, ջերմությունը կրող ազատ ռադիկալները: Այս մասնիկները, որոնք խանգարում են կոլագենի արտադրությունը եւ ակտիվացնում պիգմենտացիան: Պիգմենտացիայի հակում ունեցող կանանց համար շատ կարեւոր է օգտագործել հակաօքսիդիչները բանջարեղենի եւ մրգերի տեսքով, ինչպես նաեւ վերցնել հելիոքի տերեւների քաղվածքից ստացված Heliocare հավելվածը, որը ամրացնում է մաշկի պաշտպանիչ արգելքը եւ կանխում արեւային ճառագայթման վնասը:

Հանգստացեք շաբաթը մեկ անգամ խոնավեցնող դիմակով:

Դիմակները մաշկային խնդիրների արագ, նուրբ եւ արդյունավետ լուծում են: Եվ ոմանք գիշերում կարող են կիրառվել: