Առողջություն

Վերեւ 5 հակատարիքային խնամքի խորհուրդներ


1. Օգտագործեք ոսկու ստանդարտը մազերի կորստի միջոցների շրջանում:

Ծերության հետ կապված մազերի կորուստը սովորաբար սկսվում է այն հատվածում, երբ նկատում եք մազի ծակոտիների տարածման աստիճանական աճ (փորձագետները չգիտեն, թե ինչու է այդպես սկսվում): Ձեր մազերի խտության պահպանման համար հարկ է հարկադրել Minoxidil- ը, որը հաստատված է բջիջների համար մազերի աճեցման միջոց: Կա մի քանի տեսակի լուծումներ: 5% լուծումը ավելի ուժեղ է:

2. Սպասեք արեւային ակնոցներ եւ բարելավելու ձեր տեսողությունը:

Արեւային ակնոցներ. Վերցնել ակնոցներ, ավելի աչքի ընկնող ոսպնյակներ, որոնք ապահովում են պաշտպանություն UVA եւ UVB ճառագայթներից: Այսպիսով, դուք չեք նայում, եւ դա կօգնի խուսափել wrinkles եւ պաշտպանել նուրբ մաշկի շուրջ աչքերի գունաթափումից: Որքան մեծ է, այնքան լավ:

Տեսողության բարելավման ակնոցներ. Տեսողության վատթարացում, այլ մկանները սկսում են աշխատել աչքերի շուրջ, որպեսզի կարողանաք կենտրոնանալ: Սա վատացնում է աչքերի շուրջ կնճիռների վիճակը: Ճիշտ բաղադրատոմսը կօգնի լուծել այս խնդիրը:

Մտածեք ձեր մաշկի մասին, երբ ուզում եք ուտել կերակուրներ:

Դուք գիտեք, որ նուրբ ածխաջրերը եւ ավելացրած շաքարերն ամեն սննդարարի սեւ ցուցակում են: Մաշկաբանները խորհուրդ են տալիս խուսափել այդ նյութերի արտադրությունից: Սա կարող է առաջացնել wrinkles գործընթացում, որը կոչվում է glycation. Այս տեսակի ածխաջրերը եւ շաքարավազների օգտագործումը առաջացնում է ջերմաստիճան արյան շաքարի մեջ, եւ երբ շաքարային մոլեկուլները համատեղում են կոլագենի հետ (որը ստիպում է մաշկի առաձգականությունը), մաշկը կորցնում է իր էլաստիկությունը եւ դառնում է ավելի կոշտ:

Նախընտրում են առողջ ճարպեր, օմեգա-3 ճարպաթթուներ եւ միրգ եւ բանջարեղեն: Այս տեսակի ճարպը նվազեցնում է բորբոքումը, որը առաջացնում է պզուկներ եւ rosacea, իսկ մրգերն ու բանջարեղենը ձեզ ավելի լավ եւ գրավիչ տեսք են տալիս:

4. Վերցրեք Retinoids- ը

Սա եւս մեկ գործիք է, որը խորհուրդ է տալիս բոլոր մաշկաբանները: Հակատարիքային նպաստների ցանկը տպավորիչ է. Դրանք ավելացնում են կոլագենի արտադրությունը, օգնում են նեղ հատվածները եւ բարելավել բջիջների ցիկլը, վերացնելով սպիտակեցումը եւ լուսավորել մաշկի տոնայնությունը: Պարզապես հետեւեք այդ խորհուրդներին.

  • Եթե ​​զգայուն մաշկ ունեք, սկսեք խնամք այն ապրանքներից, որոնք վաճառվում են առանց բժշկի դեղատոմսի (retinoids կարող են հանգեցնել գրգռվածության եւ չորացման, այդ արտադրանքի նույն բանաձեւը ավելի նուրբ):
  • Դիմել առաջ bedtime- ից: Առավոտյան երբեք դրանք չօգտագործեք, քանի որ այս ապրանքները ձեր մաշկը ավելի զգայուն են արեւի լույսի համար, ինչը հանգեցնում է այրման:
  • Որքան փոքր է ավելի լավը: Ամբողջ դեմքի տարածքի համար պետք է սիսեռ չափի ապրանք:
  • Ապրանքը կիրառել միայն աչքերի շուրջ գտնվող ոսկրային տարածքում: Աչքի շուրջ մաշկը շատ նուրբ է, եւ քանի որ թրինիդոները գրգռվածություն են առաջացնում, ապա ձեր աչքերը փչում են: Սա նպաստում է պայուսակների տեսքին աչքերի տակ:

5. Դիմեք արեւապաշտպան այս երկու տարածքներին:

Ամեն օր դեմքի դեմքին դեմքին դիմելիս նաեւ ուշադրություն դարձրեք վզնոցին եւ ձեռքին: Այս երկու ոլորտները առաջինն են, որոնք ցույց են տալիս ծերացման նշանները: Պիգմենտային բծերը եւ կնճիռները կարող են հայտնվել ձեր ձեռքերում, այնպես որ շատ կարեւոր է կիրառել պաշտպանությունը ձեր ձեռքի մեջքին պաշտպանությունը, քանի որ ավտոմեքենայի առջեւի եւ պատուհանների պատուհանները չեն արգելում ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները: Պաշտպանությունը neckline- ում պետք է կիրառվի բարակ գծին: