Կյանքը

Ընթերցանությունները մեզ ավելի լավ եւ ավելի դրական են դարձնում:

Pin
Send
Share
Send
Send



Այժմ ես սովորելու եմ մագիստրատուրայում, եւ մենք կարդում ենք երեք չափազանց դժվար իռլանդացի գրող Սամուել Beckett- ի ​​ընկալման վեպի համար: Նման գրականության բարդությունը կայանում է նրանում, որ ընթերցանության ժամանակ ես ստիպված էի հասկանալ անհասկանալի բառերի լաբիրինթոսով, քանի որ նրա արձակը հագեցած է էկզիստենցիալ բնույթի գաղափարներով: Եվ թեեւ սիրում եմ կարդալ նրա գրքերը, սակայն իմ մտքով էլ այդքան հոգնած է: Թվում է, թե ես ամփոփում եմ, փորձում եմ ամեն ինչ պարզել: Բայց գիտեք, թե ինչն է խանգարում գիրքը մի կողմ դնելը, եւ ես այն կարդում եմ մինչեւ ուշ գիշեր: Իմացեք, թե որքան հզոր դրական ազդեցություն կարդալը իմ մտքում է: Գուցե հիմա ինձ համար հեշտ չէ, բայց ապագայում ես գիտեմ, որ ես ավելի խելացի կլինեմ դրանով:

Մեր ուղեղը, իրոք, կարող է շատ օգտակար տեղեկություններ ստանալ ընթերցանության գործընթացից: Երբ դուք ստիպված եք կարդալ բարդ գրական ստեղծագործություններ, դուք բառացիորեն իրականացնում եք ձեր միտքը եւ ամրապնդում ձեր քննադատական ​​մտածողության երկարատեւ ունակությունը: Այսպիսով, 2012 թ-ին Ստենֆորդի համալսարանում անցկացվող հետազոտություն ռենտգենոլոգների, նյարդաբանների, հումանիտար գիտությունների թեկնածուների եւ թեկնածուների թեկնածուների հետ ցույց տվեց, որ կարդալը կարող է զգալի ազդեցություն ունենալ մեր ուղեղի վրա:

Փորձը կատարվել է հետեւյալ կերպ. Հետազոտված մոնիտորինգի ենթարկված փոփոխությունները մարդու ուղեղում արյան շրջանառության մեջ են, երբ ընթերցում են հատվածներ Ջեյն Օստենի վեպերից մեկում: Սկսելու համար, փորձարկումների մասնակիցները խնդրեցին հակիրճ ծանոթանալ տեքստի բովանդակությանը, այնուհետեւ կարդալ այն ավելի ուշադիր, կարծես թե պատրաստվում էին պատասխանել դասին կամ քննությանը: Այս հետազոտության հիմնական նպատակն էր հասկանալ, թե ինչպես է մեր ուղեղը արձագանքում ոչ միայն այն, ինչ կարդում ենք, այլեւ ինչպես կարդում ենք, ինչպես նաեւ գնահատելու գրականության ընդհանուր ազդեցությունը մեր մտավոր գործունեության վրա:

Արդյունքները ցույց տվեցին, որ զգույշ ընթերցմամբ զգալիորեն ակտիվացված է ուղեղի որոշ շրջաններում արյան շրջանառությունը:

Մասնավորապես, հետազոտողները արձանագրեցին, որ արյան բարձրացումը ուղեղի այն հատվածներին, որոնք պատասխանատու են «կազմակերպման գործառույթը», որը սերտորեն կապված է քննադատական ​​մտածողության եւ առաջադրանքների վրա կենտրոնանալու ունակության հետ: Արյան շրջանառության արագացումը նույնպես արձանագրվել է ավելի արագ ընթերցմամբ, սակայն այս դեպքում դա տեղի է ունեցել ուղեղի այլ մասերում, որոնք պատասխանատու չեն կազմակերպության գործառույթների համար: Բայց մեզ համար կարեւորը այն է, որ ընթերցանության ընթերցանությունը զարգանում է, ինչը լավն է, չէ:

Բայց մի վշտացեք, եթե դուք չեք սիրում որոշակի ժամանակ դասական գրականության առատորեն կարդալ: Գրական քննադատ Նատալի Ֆիլիպսը, ով նույնպես Ստենֆորդի ուսումնասիրության մասնակից է, ասում է, որ երկու տեսակի ընթերցանությունը, ինչպես նաեւ սահուն եւ կենտրոնացած, «նպաստում են մեր ուղեղի որոշ գործառնական օրինակների զարգացմանը, որոնք շատ ավելի բարդ են, քան աշխատանքից եւ հանգստությունից»: Այնուամենայնիվ, բարդ մտածողության ունակությունների զարգացումը եւ ուղեղի արյան շտապումը ընթերցանության միակ օգուտը չէ, անկախ նրանից, թե որքան բարդ եք դուք ընտրել աշխատանքը:

Ընթերցանությունը նպաստում է նաեւ մարդու մտավոր զարգացմանը, այն կարող է մեծացնել մեր մեջ կարեկցանքի եւ կարեկցանքի մակարդակը:

Ընթերցանությունը իսկապես կարող է մեզ ավելի լավ դարձնել: 2013 թ. Էմորի համալսարանում անցկացված ուսումնասիրության արդյունքում, աշխատանքի ընթերցումից հետո, մեր ուղեղը մի քանի օրվա ընթացքում մնում է փոփոխված վիճակում:

Ուսումնասիրության համաձայն, ընթերցումը նպաստում է մարդու ուղեղում նյարդային կապերի ստեղծմանը, նույնիսկ հանգստյան վիճակում, այսինքն, երբ մենք չենք կարդում, մեր ուղեղը շարունակում է աշխատել: Հետազոտողները դիտարկել են նույն գրական ստեղծագործությունը կարդացող 21 աշակերտի ուղեղի գործունեությունը: Տվյալները չափվում էին առավոտյան ՄՌԻ օգնությամբ, այն օրերին, երբ նրանք կատարում էին ընթերցանության առաջադրանքները նախորդ գիշեր եւ այն օրերին, երբ նրանք չեն կարդացել նախորդ օրը: Չափումները կատարվել են նույնիսկ այն ժամանակ, երբ նրանք կատարում են խնդիրներ, կարդալուց եւ հանգստանալուց հետո: Ակնկալվում է, որ հետազոտողները նշեցին, որ ուղեղի գործունեության ավելի մեծ ակտիվություն եւ առավոտյան մասնակիցների ուղեղի մեջ նյարդային կապերի ավելացումն այն օրերին, երբ նրանք կարդացին նախօրեին:

Սակայն առավել զարմանալի գտնվելն այն էր, որ մասնակիցների ուղեղներում ընթերցելիս անսպասելի բաժինները ուժեղացան, այն անձինք, որոնք պատասխանատու են մարդու եւ ֆիզիկական ընկալման համար, ինչը հնարավորություն է տալիս անձին «փոխանցել» պատմողի մարմնին եւ զգալ իրեն իր տեղում: Էմորի համալսարանի Neuro Policy Center- ի տնօրեն եւ հետազոտության կազմակերպիչ Neuroscientist Գրիգորի Բըրնսը մեկնաբանեց այդ հրաշալի հայտնագործությունները.

Ուղեղի գործունեության փոփոխությունները, որոնք, ինչպես պարզվեց, կապված են ֆիզիկական ընկալման եւ շարժման համակարգերի հետ, նշում են, որ ընթերցանության ժամանակ մենք հնարավորություն ունենք փոխանցելու գլխավոր դերակատարի մարմինը: Մենք գիտակցում ենք, որ լավ պատմությունը կարող է նկարագրված իրադարձություններում իրական ներկայություն ունենալ: Սակայն մենք դա ասել ենք փոխաբերական իմաստով, բայց հիմա պարզվեց, որ այս գործընթացը տեղի է ունենում որոշ կենսաբանական ռեակցիաներով ուղեկցվող:

Դուք նաեւ ունեք սագի բամպեր:

Այսպիսով, պարզվում է, որ մենք կարող ենք իրականում այցելել մեկ այլ մարդու վայր, գոնե պատկերացնել, թե ինչ է զգում: Եվ արդյունքում մենք կարող ենք զարգացնել ուրիշներին համակրանքի եւ ավելի լավ հասկանալու ունակությունը:

Եթե ​​բարեկամներ, դա չի համոզում ձեզ բացել գիրք, ապա ես չգիտեմ, թե ինչ կարող եմ համոզել:

Pin
Send
Share
Send
Send