Դիետաներ

5 վտանգավոր դիետաները, որոնք ձեզ կտան ոչ միայն բարակ թվեր, այլ նաեւ առողջական խնդիրներ


Նորաձեւության ոլորտը մեզ տալիս է ոչ միայն ինքնադրսեւորման հնարավորություններ, այլեւ ներդնում է մեր սեփական չափանիշները, որոնք միշտ էլ հեշտ է հանդիպել: Սա հատկապես վերաբերում է գործչի պահանջներին, մենք բոլորս էլ մտածում էինք, որ միայն հարբած աղջիկները գեղեցիկ են: Արդյունքում, նրանք, ում չափը ավելի բարձր է, քան մ եւ լ, պատրաստ են զոհաբերություններ անել, որպեսզի հասկանան երազանքը: Եվ երբեմն էլ կանանց համար շատ է վճարում:

Ինչ դիետաները համարվում են առավել վտանգավոր եւ կարող են մեծապես վնասել ձեր առողջությանը:

Gourmet Diet

Շատ անսովոր դիետա, որը տարածված է նրանց մեջ, ովքեր առանց քաղցրավենիք չեն կարող անել: Դրա էությունը այն է, որ շաբաթվա ընթացքում պետք է միայն շոկոլադ եւ քաղցրավենիք սպառել (մինչեւ 100 գ օրական) եւ խմել դրանք միայն սեւ սուրճ առանց շաքարի: Քաղցր ծեծում է սովածության զգացումը, ուստի դուք ավելի քիչ կալորիաներ եք ստանում:

Ինչ է վտանգավոր:

Արյան մեջ գլյուկոզայի տատանումները եւ սննդանյութերի պակասը, որոնք չեն եւ չեն կարող լինել շոկոլադի եւ կոնֆետի մեջ, հանգեցնում է այն հանգամանքի, որ դուք սկսում եք խնդիրներ ունենալ ստամոքսի հետ, եւ էներգիան, հզոր տատանումները, որոնք դուք ստանում եք առաջին օրերին, արագորեն անհետանում է կատարումը: Բացի այդ, դա շատ բացասական ազդեցություն է ունենում menstrual ցիկլի, եւ դրա հետ սեռական ցանկության վրա:

Սպիտակուցի դիետա

Այս դիետայի էությունը այն է, որ դուք սահմանափակեք ածխաջրերը, նախընտրելով միսը եւ ձուկը: Քանի որ գրեթե ոչ մի լրացուցիչ ածխաջրեր գոյություն չունեն, որոնք այնուհետեւ փոխանցվում են տարանջատված ճարպի, քաշը իսկապես հեռանում է: Բայց ինչ արժեքով:

Ինչ է վտանգավոր:

Ավելի սպիտակուցը ներարկում է երիկամների ամենաուժեղ բեռը, ինչը հանգեցնում է քարերի ձեւավորմանը: Բացի այդ, գոյություն ունի օրգանիզմում թունավոր ազդեցություն ունեցող նյութափոխանակության հավելումներ:

Հեղուկ դիետա

Այս դիետան տեւում է ամբողջ ամիս, եւ այս ընթացքում բոլոր ապրանքները կարող են սպառվել միայն հեղուկի ձեւով:

Այսինքն, բոլոր ուտեստները, որ դուք ուտում եք, պետք է հոմոգենացվեն:

Ինչ է վտանգավոր:

Մեր մարմինը չի կարող վերցնել սննդամթերքը `այն ծամում է եւ սկսում է մարսողության գործընթացը, իսկ սննդամթերքը պետք է խթանի peristalsis: Արդյունքում, նյութափոխանակության գործընթացը լուրջ խանգարում է, նաեւ ստամոքսի աշխատանքը, ինչը հանգեցնում է լուրջ ուտելիքի խանգարումների: The լորձը մեծապես տառապում է: Բացի այդ, դա նաեւ անարդյունավետ է, բոլոր այս նրբությունները նպաստում են արագացված քաշի ձեռքբերմանը:

Մաքրող դիետա

Նման դիետայի նպատակն է մաքրել տիեզերքի մարմինը, որը խցանում է մեր մարմինները եւ միաժամանակ հանգեցնում է քաշի ձեռքբերմանը: Այս նպատակով օգտագործվում են մաքրող կոկտեյլներ, որոնք կարող են լինել տարբեր կազմի կամ մատակարարված վերջնական ձեւով:

Ինչ է վտանգավոր:

Այս դիետան ոչ մի առանձնահատուկ օգուտ չի բերում ձեր մարմնին, բայց դուք կթողնեք դրան: Բացի այդ, այս դիետից հետո մարմինը ոչ միայն ակնթարթորեն վերադառնում է իր քաշը, այլեւ շատ ավելի մեծ վտանգ է սպառնում:

Դիետիկ դեղահատեր

Կանանց տեսանկյունից շատ վտանգավոր է նաեւ նիհարել շատ պարզ միջոցը: Թվում է, թե դա կարող է ավելի հեշտ եւ ավելի հաճելի լինել, քան քաշը կորցնելը, դեղամիջոցներ կիրառելը եւ սննդի մեջ չսահմանափակելը:

Ինչ է վտանգավոր:

Բադա, ախորժակի եւ այլ դեղերի նվազեցման համար հաբերները կարող են հանգեցնել ներքին օրգանների պատշաճ գործողության խափանումների, իսկ ամենավատ դեպքերում նույնիսկ ձեզ անվավեր են դարձնում: