Հարաբերություններ

Մարդու 7 գործողություններ, որոնցով նա հանգիստ է զգացմունքային չարաշահում


Հարաբերությունների մեջ հանգիստ զգացմունքային չարաշահումը ավելի դժվար է ճանաչել, քան գործընկերոջ ճնշելու այլ ուղիներ: Բանավոր վիրավորանքները կամ խիստ անտեսումը կարող են դրսեւորվել ոչ միայն անձնական, այլ նաեւ մասնագիտական ​​հարաբերություններում:

Ստորեւ մենք տալիս ենք թաքնված հուզական բռնության 7 նշաններ, որոնց օգնությամբ ավելի հեշտ կլինի բացահայտել նույն մարդու գործողությունները.

1. Նա կոպիտ է հանգիստ ձայնով:

Հանգիստ ձայնով վիրավորելը նաեւ զգացմունքային չարաշահման ձեւ է: Ընկերոջը կամ գործընկերոջը վիրավորական մականունները տրամադրելը հուզական չարաշահումների մաքուր ձեւ է: Ի դեպ, դա կարող է գալ ոչ միայն ձեր գործընկերից, այլեւ գործընկերոջ կամ ղեկավարից: Այսպիսով, դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք ոչ միայն այն դեպքում, երբ խոսքը վերաբերում է ձեր ռոմանտիկ հարաբերություններին:

2. Սխալ վարքագիծ

Եթե ​​ձեր գործընկերը ձեզ կոչ է անում «ճարպի կինը» եւ պնդում է, որ նա պարզապես խաբում է, եւ դուք գերակշռում եք, դա կարմիր դրոշ է: Հուզական գործընկերը կարող է զանգահարել քեզ շատ վիրավորական, բայց նա ավելի շուտ ձեւացնում է, որ դա կատակ էր: Ինչու: Որպեսզի ձեզ համար մեղավոր զգաք, երբ դուք դժգոհում եք նրա խոսքերից:

3. Նա ձեզ մեղավոր է զգում:

Այսպես կոչված մեղքի հեռացումն էլ էմոցիոնալ չարաշահման այլ ձեւ է: Սա վիրավոր մանիպուլյացիա է, որի նպատակը մեկի համար ինչ-որ բան անելն է:

4. Նա անտեսում է ձեզ

Խուսափեք շփման եւ փոխազդեցության հետ, երբ դուք համաձայն չեք ձեր տղամարդու կամ ընկերոջ հետ, այլ ազդանշան է: Իրականում, այս վարքագիծը կարող է լինել առանց խոսքի հուզական չարաշահման ամենավատ ձեւը:

5. «Ես չէի լսի քեզ»

Եթե ​​ձեր մարդը չի խոսում ձեզ հետ զրույցի ժամանակ, դա նշանակում է, որ ձեր հարաբերություններում առկա են խնդիրներ: Սա սովորաբար հանգիստ զգացմունքային չարաշահման ձեւ է, որը կարող է ձեզ դուր չգալ: Եթե ​​դա տեղի ունենա, կասկած չկա, որ դուք վիրավորվում եք եւ հարգում եք:

6. վատ վերաբերմունք

Ձեր մարդը կարող է ձեզ անարգանքով վերաբերվել, չար գործեր անել, բայց միեւնույն ժամանակ մեղադրում է ձեզ այն չափազանց լուրջ առնելու համար: Ինչպես արդեն նշեցինք, նման իրավիճակում հանգիստ զգացմունքային բռնարարը կարող է փորձել արդարացնել իր վարքը: Նա կարող է մեղադրել ձեզ `չափազանց զգայուն լինելու համար:

7. Նա կարող է նվաստացնել ձեզ

Երբեմն դա իսկապես դժվար է հասկանալ, թե ինչպես նա կարողանում է նվաստացնել ձեզ այդքան: Սովորաբար ամենակարեւոր ցուցանիշը խնդիրն այն է, որ երբ մոտենաս դրան, վատ ես զգում:

Հուզական չարաշահման այս տեսակն ավելի վնասակար է, քան ակնհայտ չարաշահումը: Պատճառը պարզ է. Լռության չարաշահումը ավելի դժվար է ճանաչել, եւ դա նշանակում է, որ մենք վաղուց չենք կարող գործել: Մեկ այլ խնդիր այն է, որ նույնիսկ եթե մենք դա անենք, ապա մենք կարող ենք մեղադրանք դարձնել գերագնահատման վրա: Մենք ընկալում ենք որպես ուղղակի ագրեսիայի ակտ, եւ դրա հանդեպ արձագանքները բնականորեն տեղի են ունենում: Բայց երբ մենք դառնում ենք լուռ վիրավորանքի զոհ, մենք կարող ենք որոշել, որ մենք ենք, որ իրավիճակը համարում ենք կեղծ վիրավորանք եւ ինքնախաբեություն: Ահա թե ինչու դուք կարող եք մեղավոր զգալ, փորձելով ցույց տալ, թե ինչ եք զգում քո գործընկերոջ դեմ, որը նույնպես կիրառելի է դանդաղ ագրեսիայի համար:

Որոշ կարեւոր փաստեր

Փորձագետները նաեւ քննարկում են հանգիստ զգացմունքային չարաշահումների խնդիրը: Հոգեբանները եւ թերապեւտները կիսում են այն կարծիքը, որ շատ խախտողներ հեգնում են իրենց վարքագիծը քողարկում, ինչը խանգարում է գործընկերներին քննադատել իրենց գործողությունները:

Դուք պետք է հիշեք, որ եթե ձեր մարդը չի շփոթում ձեզ եւ չի ծեծում ձեզ, դա չի նշանակում, որ նա չի կարող վիրավորել ձեզ: Եթե ​​նա փորձում է գերիշխել ձեզ, խափանել ձեր ինքնավստահությունը, եթե նա հուսահատորեն մտնում է ձեզ հետ, կամ պարզապես պարզապես խոսում է տհաճ մեկնաբանություններ ձեզ հետ, ուշադրություն դարձնել:

Եթե ​​դուք չեք զգում իր ընկերների ընկերություններում լինելը, քանի որ նա կամ ընկերը վարվում է վերը նշված եղանակներից որեւէ մեկում, ապա պետք է վերջ դնեք ձեր փոխհարաբերություններին: Որքան շուտ ավելի լավը: Բռնությունը բռնություն է, անկախ արտահայտման ձեւից եւ տոնով: